キレイ伝説(legemd)

メタボ検診

国がメタボ検診を導入しているのは、健康保険の費用を削減しようとしているからだそうです。
現代は健康に関心を持つ人が年々増えています。
会社の健康診断は年に一度は義務付けられていますから、去年との数値を見比べることで自分の健康状態をひと目で把握することができます。
そうして自分の生活スタイルを改善していくことができるわけです。
医食同源といいますが、健康に一番大きく関わるのはやはり食生活でしょう。
塩分や糖分の摂り過ぎは高血圧や糖尿病の原因となりますが、味覚の好みというものは子供の頃から形成されてしまっているもの。
意識的に変えようとしないかぎりなかなか改善できません。
時間があればなるべく外食は控えて自分で味付けした食事に切り替えるべきでしょう。
また、過度の飲酒、喫煙による発がんのリスクの上昇は定説となりつつあります。
高いお金を払って健康を害するのはあまり賢いとは言えません。
タンパク質でダイエット

非婚化について

非婚化という言葉があります。
これは晩婚化のように、結婚が遅くなるのではなく、そもそも結婚しないということです。
その原因は色々と考えられてますが、社会全体が非婚に対して寛容になったことも大きな原因と言われてます。
確かに、周りを見ても30代の未婚の男性や女性はゴロゴロしていますし、それが普通と言う感じもします。
大体、結婚は必ずしなければならないわけではありません。
ですが、結婚したくても出来ない人と、結婚したくない、あるいは興味が無い人では大きく違っていると思います。
少子化が叫ばれてますが、結婚する人が減れば、当然、少子化は進みます。
結婚したくても出来ない人にはもっと国や市町村などがサポートを考えても良いかなと思います。